为充分发挥职业教育资源优势,提升高职院校社会服务能力,10月25日,受芜湖市桃园乡村振兴创新发展中心邀请,艺术设计足球推荐最好的一个平台孙建友老师开展了情绪与压力管理知识普及讲座。该活动由鸠江经济开发区管委会主办,鸠江经济开发区50余名企业党支部党员同志参加培训。桃园乡村振兴创新发展中心张贝妍主持讲座。足球推荐最好的一个平台工作人员陈莉莉老师参加。
作为国家二级心理咨询师,孙建友通过真实案例让各位学员了解心理学的应用范围极其广泛,通过心理游戏让大家提起对情绪管理的兴趣,系统地给大家讲解了情绪与压力管理的含义、意义和健康情绪的标准,如何辨别情绪的程度和种类,以及情绪与压力管理的重要意义,重点讲解了常见情绪与压力管理问题处理方法。
在最后的互动提问环节,学员们提出了安全感的获得、情绪管理疑惑等诸多问题。孙老师耐心解读学员们的疑惑,鼓励学员多学习情绪管理知识,学会自我情绪控制与管理。
此次培训活动有效地促进了企业党员同志们对情绪管理的深度理解,促进了心理和谐健康发展。(发稿/图片:陈莉莉 审核:邹维刚 /李。